3.6 km | 00:50:45 | 14:00/km日期: 2023-01-13 20:32 - 平均心率: 111 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 13'18" / 14'19" / 12'11" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'01" (+01'22") | 1000 / 1000 | 109 / 64 |
| 2 | | 14'32" (+01'53") | 1000 / 2000 | 105 / 65 |
| 3 | | 12'39" | 1002 / 3002 | 120 / 65 |
| 4 | | 15'20" (+02'41") | 620 / 3622 | 108 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 14'19" | 00:27'37" |
| 3 | 12'11" | 00:39'48" |
| 3.6 | 17'35" | 00:50'45" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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