真的要常常練跑，由於3/1起突然開始工作，原本計畫要常態性的練跑，卻因南北奔波，都沒再練跑，所以今天的狀況百出，出發不到1KM左腳竟然就開始無預警的產生抽筋預兆，馬上調整速度慢下來，到了5KM才感覺到熱身起來，又是一次難得的經驗。
成績當然就不怎麼好看囉。