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22.0 km | 02:42:54 | 07:24/km | 第4半馬
日期: 2014-12-07 07:17 - 總爬升: 279 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 清晨有點冷的晴天 - 卡路里: 1425 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
今天後面跑得很累,當起很長距離的步兵,這應該就是江湖上傳說的肌耐力不足,為了開始訓練自己的肌耐力,剛剛很吃了一個 "雞腿便當",希望下次再跑時候半段不要再當長距離的步兵團。 賽前宣言: 報名! 12月累積里程 : 132.76 km Garmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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