2.3 km | 00:28:35 | 12:33/km日期: 2021-02-09 19:04 - 平均心率: 104 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 3754 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'22" / 12'32" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'48" | 1000 / 1000 | 128 / 60 |
2 | | 12'52" (+00'04") | 1000 / 2001 | 129 / 59 |
3 | | 10'29" | 274 / 2275 | 152 / 62 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'22" | 00:12'22" |
2 | 12'32" | 00:24'54" |
2.3 | 13'20" | 00:28'35" |