5.7 km | 01:14:59 | 13:09/km日期: 2020-07-28 19:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 8834 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 13'59" / 12'58" / 13'11" / 12'16" / 12'39" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'19" (+01'36") | 1000 / 1000 | 127 / 54 |
| 2 | | 13'16" (+00'33") | 1001 / 2001 | 115 / 64 |
| 3 | | 13'43" (+01'00") | 1000 / 3002 | 112 / 64 |
| 4 | | 12'43" | 1000 / 4002 | 117 / 67 |
| 5 | | 12'45" (+00'02") | 1000 / 5002 | 120 / 64 |
| 6 | | 11'39" | 697 / 5700 | 109 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 415.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 12'58" | 00:26'57" |
| 3 | 13'11" | 00:40'08" |
| 4 | 12'16" | 00:52'24" |
| 5 | 12'39" | 01:05'03" |
| 5.7 | 14'10" | 01:14'59" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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