5.7 km | 01:14:25 | 13:06/km日期: 2020-06-12 18:22 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 8972 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 12'15" / 11'47" / 13'55" / 12'24" / 13'04" / 16'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'35" | 1000 / 1000 | 113 / 69 |
| 2 | | 13'00" (+00'25") | 1001 / 2001 | 119 / 64 |
| 3 | | 13'34" (+00'59") | 1000 / 3002 | 124 / 59 |
| 4 | | 12'39" (+00'04") | 1000 / 4002 | 120 / 65 |
| 5 | | 13'29" (+00'54") | 1000 / 5003 | 117 / 63 |
| 6 | | 13'24" (+00'49") | 673 / 5677 | 131 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 364.71 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'47" | 00:24'02" |
| 3 | 13'55" | 00:37'57" |
| 4 | 12'24" | 00:50'21" |
| 5 | 13'04" | 01:03'25" |
| 5.7 | 16'13" | 01:14'25" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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