5.6 km | 01:19:57 | 14:09/km日期: 2020-05-29 17:13 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 9196 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 13'46" / 13'49" / 14'00" / 12'42" / 14'40" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'05" (+00'16") | 1000 / 1000 | 108 / 65 |
| 2 | | 14'11" (+00'22") | 1001 / 2001 | 109 / 64 |
| 3 | | 14'14" (+00'25") | 1000 / 3002 | 121 / 57 |
| 4 | | 13'49" | 1000 / 4002 | 123 / 58 |
| 5 | | 14'35" (+00'46") | 1000 / 5002 | 111 / 61 |
| 6 | | 13'59" (+00'10") | 643 / 5646 | 117 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 191.12 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 13'49" | 00:27'35" |
| 3 | 14'00" | 00:41'35" |
| 4 | 12'42" | 00:54'17" |
| 5 | 14'40" | 01:08'57" |
| 5.6 | 17'00" | 01:19'57" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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