3.3 km | 00:54:18 | 16:25/km日期: 2020-08-31 19:41 - 平均心率: 109 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 5594 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 15'17" / 16'31" / 16'22" / 20'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'13" | 1000 / 1000 | 107 / 57 |
| 2 | | 16'51" (+00'38") | 1000 / 2000 | 103 / 57 |
| 3 | | 16'23" (+00'10") | 1000 / 3001 | 98 / 61 |
| 4 | | 15'45" | 304 / 3306 | 102 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 456.90 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 16'31" | 00:31'48" |
| 3 | 16'22" | 00:48'10" |
| 3.3 | 20'01" | 00:54'18" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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