2.5 km | 00:39:37 | 15:43/km日期: 2021-05-15 19:40 - 平均心率: 99 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 3926 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 13'27" / 13'45" / 23'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'31" (+00'53") | 1000 / 1000 | 102 / 67 |
2 | | 13'38" | 1000 / 2000 | 106 / 69 |
3 | | 22'00" (+08'22") | 519 / 2520 | 86 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 13'45" | 00:27'12" |
2.5 | 23'51" | 00:39'37" |