5.7 km | 00:59:48 | 10:32/km日期: 2020-07-12 18:18 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 7952 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'36" / 10'33" / 09'13" / 10'09" / 09'25" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'51" (+02'31") | 1000 / 1000 | 127 / 65 |
| 2 | | 10'51" (+01'31") | 1000 / 2000 | 119 / 76 |
| 3 | | 09'35" (+00'15") | 1000 / 3001 | 150 / 69 |
| 4 | | 10'40" (+01'20") | 1000 / 4001 | 124 / 75 |
| 5 | | 09'20" | 1000 / 5002 | 159 / 67 |
| 6 | | 11'11" (+01'51") | 666 / 5668 | 117 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 415.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'33" | 00:22'09" |
| 3 | 09'13" | 00:31'22" |
| 4 | 10'09" | 00:41'31" |
| 5 | 09'25" | 00:50'56" |
| 5.7 | 13'15" | 00:59'48" |
22698.1 km | 
1731.3 km
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