吉哥 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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new balance M860A13
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new balance M860BY7 20161019 藍色
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最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67655.8 km |

76.6 km
2025 年 :

239.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	239.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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1100 m | 00:27:22 | 02:29/100m

日期: 2018-08-04 06:41 - 地點: 游泳池 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 603 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

賽前游
晚上台南星光馬
希望天氣不要太悶熱
有參加的跑友一起加油
祝大家平安完賽

8月累積里程 : 10.20 km

手動上傳 | 6 years ago

erwin, sunway 和其他 450 人說推

·

觀看另 50 則留言

蔡木順恭喜高速完賽

2018-08-05 06:44 ·

1 個人推

陳仁祥追不到大哥，真的有勁，高手～

2018-08-05 22:54 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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