3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km日期: 2025-01-08 18:29 - 平均心率: 111 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 81.7
Pace: 10'05" / 09'15" / 11'40" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+01'00") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
44.49 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4346.0 kmTCX 2.0 上傳 | 15 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 09'15" | 00:19'20" |
| 3 | 11'40" | 00:31'00" |
| 3.6 | 09'53" | 00:36'55" |
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