吉哥 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
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new balance M860A13
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new balance M860BY7 20161019 藍色
已使用了 8 年 2 個月 26 天
共跑了 1490.6 km
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最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67665.8 km |

76.6 km
2025 年 :

249.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	249.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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13.0 km | 01:36:56 | 07:26/km

日期: 2016-07-24 16:11 - 地點: 運動場 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 703 Cal

台北市

吉哥

David 說推

·

恢復跑

7月累積里程 : 501.39 km

丫拖002 1041210 鱷魚累積 : 2015.3 km

手動上傳 | 8 years ago

Joanne, 智偉和其他 402 人說推

·

觀看另 7 則留言

Kenny Liao 晚安，運動愉快~

2016-07-24 21:28 ·

1 個人推

ICEMAN0101 晚安(⌒∇⌒)運動愉快

2016-07-24 23:17 ·

1 個人推

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km