吉哥 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
ID 10963

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039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
已使用了 1 個月 22 天
共跑了 388.6 km
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038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
已使用了 3 個月 29 天
共跑了 1156.3 km
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new balance M860A13
已使用了 1 年 3 個月 2 天
共跑了 664.4 km
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new balance M860BY7 20161019 藍色
已使用了 8 年 2 個月 27 天
共跑了 1490.6 km
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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67675.8 km |

76.6 km
2025 年 :

259.8 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	259.8	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	529.0	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0

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群組 (0)

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黃順吉
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2025/01/14 恭喜吉哥獲得 162050 留言數
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21.5 km | 02:20:02 | 06:30/km

日期: 2018-05-01 05:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1161 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

恢復跑
各位早安

5月累積里程 : 587.74 km

015丫拖 1070103母子鱷魚累積 : 1297.4 km

手動上傳 | 6 years ago

Frank Chen, Kent Hong （見成）和其他 520 人說推

·

觀看另 47 則留言

陳忠寶吉哥早安愉快

2018-05-02 06:10 ·

1 個人推

Andy Kuo 順吉大哥早安，運動愉快!

2018-05-02 09:04 ·

2 個人推

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randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

鄭穗霓上傳了新日誌

22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km

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8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km