10.1 km | 01:08:40 | 06:47/km日期: 2022-09-16 05:56 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12806 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 06'40" / 06'58" / 06'31" / 06'44" / 06'35" / 06'42" / 06'33" / 06'33" / 06'25" / 06'43" / 22'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 1000 | 179 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'33") | 1000 / 2000 | 183 / 76 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3001 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'53" (+00'23") | 1001 / 4002 | 186 / 77 |
| 5 | | 06'44" (+00'14") | 1002 / 5005 | 188 / 78 |
| 6 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 6005 | 187 / 78 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 7006 | 188 / 79 |
| 8 | | 06'43" (+00'13") | 1002 / 8008 | 188 / 78 |
| 9 | | 06'30" | 1001 / 9009 | 188 / 81 |
| 10 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 10010 | 187 / 74 |
| 11 | | 07'25" (+00'55") | 89 / 10099 | 189 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
503.32 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'58" | 00:13'38" |
| 3 | 06'31" | 00:20'09" |
| 4 | 06'44" | 00:26'53" |
| 5 | 06'35" | 00:33'28" |
| 6 | 06'42" | 00:40'10" |
| 7 | 06'33" | 00:46'43" |
| 8 | 06'33" | 00:53'16" |
| 9 | 06'25" | 00:59'41" |
| 10 | 06'43" | 01:06'24" |
| 10.1 | 22'35" | 01:08'40" |
67329.8 km | 
76.6 km
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