10.2 km | 01:17:13 | 07:34/km日期: 2023-06-14 06:14 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 14326 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 07'01" / 07'35" / 07'19" / 07'31" / 07'39" / 07'02" / 07'42" / 07'28" / 07'34" / 07'28" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1001 / 1001 | 184 / 76 |
| 2 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 2002 | 185 / 69 |
| 3 | | 07'22" (+00'19") | 1001 / 3003 | 185 / 73 |
| 4 | | 07'39" (+00'36") | 1001 / 4005 | 186 / 70 |
| 5 | | 07'37" (+00'34") | 1001 / 5006 | 186 / 70 |
| 6 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 6007 | 187 / 73 |
| 7 | | 07'47" (+00'44") | 1001 / 7008 | 185 / 69 |
| 8 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 8009 | 186 / 70 |
| 9 | | 07'45" (+00'42") | 1001 / 9010 | 186 / 69 |
| 10 | | 07'41" (+00'38") | 1001 / 10012 | 181 / 71 |
| 11 | | 08'29" (+01'26") | 188 / 10200 | 176 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
512.00 km 
032丫拖母子鱷魚20221204 母子鱷魚 累積 :
1726.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'35" | 00:14'36" |
| 3 | 07'19" | 00:21'55" |
| 4 | 07'31" | 00:29'26" |
| 5 | 07'39" | 00:37'05" |
| 6 | 07'02" | 00:44'07" |
| 7 | 07'42" | 00:51'49" |
| 8 | 07'28" | 00:59'17" |
| 9 | 07'34" | 01:06'51" |
| 10 | 07'28" | 01:14'19" |
| 10.2 | 14'23" | 01:17'13" |
67329.8 km | 
76.6 km
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