10.3 km | 01:03:18 | 06:08/km日期: 2023-02-15 06:09 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'31" / 06'41" / 05'56" / 06'18" / 05'42" / 06'14" / 05'39" / 05'52" / 05'51" / 05'53" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1001 / 1001 | 188 / 80 |
| 2 | | 06'43" (+00'59") | 1003 / 2004 | 190 / 78 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1001 / 3005 | 191 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 4005 | 192 / 81 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5006 | 193 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'33") | 1001 / 6007 | 193 / 82 |
| 7 | | 05'44" | 1001 / 7009 | 196 / 88 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 8011 | 196 / 85 |
| 9 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 9012 | 196 / 85 |
| 10 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 10012 | 195 / 83 |
| 11 | | 05'39" | 288 / 10300 | 194 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
502.43 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'41" | 00:13'12" |
| 3 | 05'56" | 00:19'08" |
| 4 | 06'18" | 00:25'26" |
| 5 | 05'42" | 00:31'08" |
| 6 | 06'14" | 00:37'22" |
| 7 | 05'39" | 00:43'01" |
| 8 | 05'52" | 00:48'53" |
| 9 | 05'51" | 00:54'44" |
| 10 | 05'53" | 01:00'37" |
| 10.3 | 08'54" | 01:03'18" |
67339.8 km | 
76.6 km
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