10.1 km | 01:15:03 | 07:25/km日期: 2023-02-13 05:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 14224 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'37" / 07'04" / 07'31" / 07'24" / 07'21" / 07'32" / 07'06" / 07'22" / 07'09" / 07'11" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 1000 | 190 / 68 |
| 2 | | 07'09" (+00'02") | 1002 / 2003 | 188 / 74 |
| 3 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 3004 | 189 / 68 |
| 4 | | 07'30" (+00'23") | 1002 / 4006 | 189 / 70 |
| 5 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 5007 | 189 / 70 |
| 6 | | 07'23" (+00'16") | 1002 / 6009 | 189 / 71 |
| 7 | | 07'22" (+00'15") | 1001 / 7010 | 190 / 71 |
| 8 | | 07'29" (+00'22") | 1001 / 8012 | 190 / 70 |
| 9 | | 07'07" | 1000 / 9012 | 189 / 74 |
| 10 | | 07'20" (+00'13") | 1001 / 10013 | 189 / 71 |
| 11 | | 07'29" (+00'22") | 89 / 10102 | 189 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
502.43 km 
031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'04" | 00:14'41" |
| 3 | 07'31" | 00:22'12" |
| 4 | 07'24" | 00:29'36" |
| 5 | 07'21" | 00:36'57" |
| 6 | 07'32" | 00:44'29" |
| 7 | 07'06" | 00:51'35" |
| 8 | 07'22" | 00:58'57" |
| 9 | 07'09" | 01:06'06" |
| 10 | 07'11" | 01:13'17" |
| 10.1 | 17'08" | 01:15'03" |
67329.8 km | 
76.6 km
留言 
展開計圈分析
