吉哥 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
ID 10963

5844 位追隨者

跑鞋 (4)

039丫拖母子鱷魚20241124 母子鱷魚
已使用了 1 個月 3 天
共跑了 211.8 km
給 4 星

038丫拖母子鱷魚20240917 母子鱷魚
已使用了 3 個月 10 天
共跑了 997.1 km
我要評分

new balance M860A13
已使用了 1 年 2 個月 14 天
共跑了 664.4 km
給 4 星

new balance M860BY7 20161019 藍色
已使用了 8 年 2 個月 8 天
共跑了 1490.6 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:06

全馬 : 03:07:49

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

67339.8 km |

76.6 km
2024 年 :

6123.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	452.8	0.0
Nov	502.0	0.0
Oct	564.0	0.0
Sep	530.0	0.0
Aug	610.0	0.0
Jul	527.0	0.0

朋友 (9980)

群組 (0)

粉絲專頁 (1)

黃順吉
建立粉絲專頁

里程碑 (4603)

2024/12/27 恭喜吉哥獲得 161350 留言數
2024/12/27 恭喜吉哥獲得 1490000 推
2024/12/24 恭喜吉哥獲得 1489500 推
2024/12/24 恭喜吉哥獲得 161250 留言數
2024/12/21 恭喜吉哥獲得 1489000 推
2024/12/21 恭喜吉哥獲得 161150 留言數
2024/12/18 恭喜吉哥獲得 1488500 推
2024/12/18 恭喜吉哥獲得 161050 留言數
2024/12/16 恭喜吉哥獲得 1488000 推
2024/12/15 恭喜吉哥獲得 160950 留言數

< 上一篇

下一篇 >

14.2 km | 01:36:14 | 06:46/km

日期: 2018-04-17 05:56 - 地點: 老地方 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 767 Cal

台北市

吉哥

Steven Lee 說推

·

下雨小跑
各位早安

4月累積里程 : 610.78 km

015丫拖 1070103母子鱷魚累積 : 1297.4 km

手動上傳 | 6 years ago

sunway, Chiungyan_huang 和其他 506 人說推

·

觀看另 39 則留言

提姆黃大哥早安

2018-04-18 05:18 ·

1 個人推

焱宥瑋安安大哥

2018-04-18 05:36 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌
18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km

鄭穗霓上傳了新日誌

10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km

Inna Chang 上傳了新日誌

16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km