5.2 km | 00:40:17 | 07:41/km日期: 2023-05-24 07:15 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 09'02" / 07'24" / 07'06" / 07'18" / 07'15" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'16") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
190.18 km 
adidas Boston 8 累積 :
959.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'24" | 00:16'26" |
| 3 | 07'06" | 00:23'32" |
| 4 | 07'18" | 00:30'50" |
| 5 | 07'15" | 00:38'05" |
| 5.2 | 09'22" | 00:40'16" |
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