全馬 | 05:12:34 | 07:24/km | 第72馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-12-10 |
| 成績 | 05:12:34 |
| 總名次 | 362 / 833 |
| 分組名次 | 127 / 280 |
| 平均速度 | 07:24/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:38'11" (+07'17") | 01:09'05" (+03'37") |
| 00:30'54" |
| 00:32'00" (+01'06") | 01:05'28" |
| 00:33'28" (+02'34") |
| 00:34'31" (+03'37") | 01:10'45" (+05'17") |
| 00:36'14" (+05'20") |
| 00:39'37" (+08'43") | 01:29'29" (+24'01") |
| 00:49'52" (+18'58") |
|
日期: 2016-12-10 08:00 - 總爬升: 355 m - 卡路里: 3171 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
一場優質的賽事。中和烘爐地有名的好漢坡，加上到河堤前殺手斜坡，真的是非常虐待人！很開心和許多好友一起跑在賽道上。土地公也很捧場的給了一個陰天適合長跑，補給算是不錯，內容豐富且充足，偶爾喝到蘋果西打振奮人心。雖然多數路線在河濱公園，但仍可以感受到主辦單位的用心。賽後的米粉、麵條、貢丸湯吃到飽，不怕你吃。唯一的敗筆是接駁車，搞不懂為什麼從山上要分兩次接駁，讓大家傻等，浪費相當多時間。
賽前宣言: 支持代言人
賽後評分: 補給充沛，路線指引明確，賽後熱食很貼心。
給 4 星 
12月累積里程 :
174.34 km 
MIZUNO Wave Sayonara P2 累積 :
859.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'18" | 00:19'36" |
| 4 | 08'44" | 00:28'20" |
| 5 | 09'51" | 00:38'11" |
| 6 | 06'43" | 00:44'54" |
| 7 | 06'07" | 00:51'01" |
| 8 | 06'24" | 00:57'25" |
| 9 | 05'53" | 01:03'18" |
| 10 | 05'47" | 01:09'05" |
| 11 | 06'22" | 01:15'27" |
| 12 | 05'54" | 01:21'21" |
| 13 | 06'04" | 01:27'25" |
| 14 | 05'53" | 01:33'18" |
| 15 | 07'47" | 01:41'05" |
| 16 | 06'42" | 01:47'47" |
| 17 | 06'14" | 01:54'01" |
| 18 | 06'10" | 02:00'11" |
| 19 | 08'13" | 02:08'24" |
| 20 | 06'09" | 02:14'33" |
| 21 | 07'49" | 02:22'22" |
| 22 | 06'28" | 02:28'50" |
| 23 | 07'04" | 02:35'54" |
| 24 | 06'24" | 02:42'18" |
| 25 | 06'46" | 02:49'04" |
| 26 | 06'11" | 02:55'15" |
| 27 | 07'45" | 03:03'00" |
| 28 | 06'49" | 03:09'49" |
| 29 | 08'25" | 03:18'14" |
| 30 | 07'04" | 03:25'18" |
| 31 | 07'04" | 03:32'22" |
| 32 | 09'26" | 03:41'48" |
| 33 | 06'24" | 03:48'12" |
| 34 | 09'36" | 03:57'48" |
| 35 | 07'07" | 04:04'55" |
| 36 | 08'37" | 04:13'32" |
| 37 | 11'35" | 04:25'07" |
| 38 | 13'15" | 04:38'22" |
| 39 | 08'17" | 04:46'39" |
| 40 | 08'08" | 04:54'47" |
| 41 | 12'08" | 05:06'55" |
| 41.5 | 11'10" | 05:12'49" |
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