7.5 km | 00:52:57 | 07:04/km日期: 2021-05-28 21:20 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'50" / 07'07" / 06'34" / 06'34" / 06'31" / 06'52" / 07'16" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" (+02'19") | 480 / 7480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.30 km 
TECNICA MAXIMA-R 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'07" | 00:14'57" |
| 3 | 06'34" | 00:21'31" |
| 4 | 06'34" | 00:28'05" |
| 5 | 06'31" | 00:34'36" |
| 6 | 06'52" | 00:41'28" |
| 7 | 07'16" | 00:48'44" |
| 7.5 | 08'48" | 00:52'58" |
20201.1 km | 
544.3 km
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