7.5 km | 00:54:28 | 07:14/km日期: 2023-09-07 06:57 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 08'47" / 06'59" / 06'40" / 06'35" / 06'33" / 07'00" / 07'10" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+02'22") | 526 / 7526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
710.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'59" | 00:15'46" |
| 3 | 06'40" | 00:22'26" |
| 4 | 06'35" | 00:29'01" |
| 5 | 06'33" | 00:35'34" |
| 6 | 07'00" | 00:42'34" |
| 7 | 07'10" | 00:49'44" |
| 7.5 | 08'55" | 00:54'26" |
20201.1 km | 
544.3 km
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