7.4 km | 00:58:18 | 07:50/km日期: 2023-08-27 17:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'41" / 09'04" / 07'06" / 06'43" / 06'44" / 06'42" / 08'19" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'31") | 443 / 7443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.09 km 
adidas Boston 8 累積 :
1486.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'04" | 00:17'45" |
| 3 | 07'06" | 00:24'51" |
| 4 | 06'43" | 00:31'34" |
| 5 | 06'44" | 00:38'18" |
| 6 | 06'42" | 00:45'00" |
| 7 | 08'19" | 00:53'19" |
| 7.4 | 10'15" | 00:57'52" |
20201.1 km | 
544.3 km
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