7.2 km | 00:54:14 | 07:31/km日期: 2023-04-04 09:33 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 09'48" / 07'33" / 06'49" / 06'33" / 06'11" / 07'24" / 07'45" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+03'55") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.93 km 
Adidas SL20 累積 :
385.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'33" | 00:17'21" |
| 3 | 06'49" | 00:24'10" |
| 4 | 06'33" | 00:30'43" |
| 5 | 06'11" | 00:36'54" |
| 6 | 07'24" | 00:44'18" |
| 7 | 07'45" | 00:52'03" |
| 7.2 | 10'05" | 00:54'13" |
20605.4 km | 
647.1 km
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