5.3 km | 00:44:58 | 08:30/km日期: 2022-05-13 07:44 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'06" / 08'29" / 07'18" / 08'18" / 07'44" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+03'12") | 287 / 5287 |
| 7 | | 02:05'40" (+58'23") | 0 / 5287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.00 km 
PUMA SPEED 600 2 RED 累積 :
419.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 08'29" | 00:18'35" |
| 3 | 07'18" | 00:25'53" |
| 4 | 08'18" | 00:34'11" |
| 5 | 07'44" | 00:41'55" |
| 5.3 | 10'29" | 00:44'56" |
20193.1 km | 
544.3 km
ricky tseng 說推
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