半馬 | 02:17:55 | 06:32/km | 第32半馬官方成績 |
日期 | 2014-11-30 |
成績 | 02:17:55 |
總名次 | 60 / - |
分組名次 | 16 / - |
平均速度 | 06:32/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'48" (+01'36") | 01:05'00" |
| 00:34'12" (+05'00") |
| 00:37'56" (+08'44") | 01:07'08" (+02'08") |
| 00:29'12" |
|
日期: 2014-11-30 08:00 - 卡路里: 1597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
真正的小而美超優質賽事~
接駁車方便、會場配置流暢、寄物方便、起跑準時,路線景色美麗、上下坡具挑戰性,補給充足且熱情,賽後獎牌、證書領取方便,賽後便當、炒米粉、三兄弟豆花、維他露喝到飽、吃到飽,回程接駁車雖小小延遲,但是工作人員禮貌的立即處理,讓跑友無後顧之憂,明年一定要再報名~
賽前宣言: 小心為上,改半馬,隔週休
賽後評分: 真正的小而美超優質賽事~
接駁車方便、會場配置流暢、寄物方便、起跑準時,路線景色美麗、上下坡具挑戰性,補給充足且熱情,賽後獎牌、證書領取方便,賽後便當、炒米粉、三兄弟豆花、維他露喝到飽、吃到飽,回程接駁車雖小小延遲,但是工作人員禮貌的立即處理,讓跑友無後顧之憂,明年一定要再報名~
給 5 星 11月累積里程 :
230.02 km New Balance 890 V3P2 累積 :
1169.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'56" | 00:11'52" |
3 | 06'04" | 00:17'56" |
4 | 07'24" | 00:25'20" |
5 | 05'28" | 00:30'48" |
6 | 05'56" | 00:36'44" |
7 | 06'12" | 00:42'56" |
8 | 06'56" | 00:49'52" |
9 | 07'08" | 00:57'00" |
10 | 08'00" | 01:05'00" |
11 | 07'20" | 01:12'20" |
12 | 09'00" | 01:21'20" |
13 | 07'56" | 01:29'16" |
14 | 06'52" | 01:36'08" |
15 | 06'48" | 01:42'56" |
16 | 05'32" | 01:48'28" |
17 | 06'44" | 01:55'12" |
18 | 05'56" | 02:01'08" |
19 | 05'24" | 02:06'32" |
20 | 05'36" | 02:12'08" |
21 | 05'28" | 02:17'36" |
21.0 | 05'23" | 02:17'52" |