4.6 km | 00:47:23 | 10:13/km日期: 2023-11-07 05:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5000 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 11'12" / 10'54" / 10'23" / 12'58" / 03'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'17" (+00'45") | 1001 / 1001 | 103 / 85 |
| 2 | | 11'09" (+00'37") | 1000 / 2001 | 124 / 71 |
| 3 | | 10'32" | 1000 / 3002 | 96 / 98 |
| 4 | | 12'28" (+01'56") | 1008 / 4010 | 106 / 75 |
| 5 | | 02'52" | 621 / 4632 | 44 / 777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'54" | 00:22'06" |
| 3 | 10'23" | 00:32'29" |
| 4 | 12'58" | 00:45'27" |
| 4.6 | 03'03" | 00:47'23" |
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