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    黃文聯 彰化
    ID 162736
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    < 上一篇下一篇 >
    黃文聯
    恭喜完成了第 30 馬
    45.0 km | 06:32:52 | 08:43/km | 第30馬
    2017 嘉楠集團慈善公益馬拉松
    官方成績
    日期2017-12-10
    成績06:32:52
    總名次680 / 868
    分組名次185 / 223
    平均速度08:43/km
    官方證書
    黃文聯

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'57")
    		00:31'57"01:06'53"
    10 km(01:06'53")
    		00:34'56" (+02'59")
    15 km(01:44'28")
    		00:37'35" (+05'38")01:17'27" (+10'34")
    20 km(02:24'20")
    		00:39'52" (+07'55")
    25 km(03:08'11")
    		00:43'51" (+11'54")01:30'05" (+23'12")
    30 km(03:54'25")
    		00:46'14" (+14'17")
    35 km(04:43'40")
    		00:49'15" (+17'18")01:36'59" (+30'06")
    40 km(05:31'24")
    		00:47'44" (+15'47")
    45 km(06:22'09")
    		00:50'45" (+18'48")00:00'00"
    Finish(06:32:52)

    日期: 2017-12-10 06:00 - 卡路里: 2491 Cal - 總步數: 46864 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'09"  (06'09")
    		06'08" (+00'07")1001 / 1001179 / 90
    2
    06'03"  (12'12")
    		06'01"1005 / 2007181 / 91
    3
    06'54"  (19'06")
    		06'53" (+00'52")1001 / 3008161 / 89
    4
    06'22"  (25'28")
    		06'20" (+00'19")1005 / 4013164 / 95
    5
    06'29"  (31'57")
    		06'27" (+00'26")1003 / 5017168 / 91
    展開計圈分析
    6
    06'30"  (38'27")
    		06'28" (+00'27")1003 / 6021175 / 88
    7
    07'24"  (45'51")
    		07'20" (+01'19")1008 / 7029148 / 91
    8
    06'45"  (52'36")
    		06'41" (+00'40")1009 / 8039162 / 91
    9
    06'44"  (59'20")
    		06'42" (+00'41")1004 / 9043169 / 88
    10
    07'37"  (01:06'57")
    		07'35" (+01'34")1002 / 10046134 / 98
    11
    06'29"  (01:13'26")
    		06'27" (+00'26")1002 / 11049176 / 87
    12
    06'59"  (01:20'25")
    		06'57" (+00'56")1003 / 12052170 / 84
    13
    08'19"  (01:28'44")
    		08'17" (+02'16")1004 / 13056108 / 111
    14
    08'12"  (01:36'56")
    		08'08" (+02'07")1006 / 14063127 / 96
    15
    07'36"  (01:44'32")
    		07'35" (+01'34")1000 / 15064133 / 98
    16
    08'00"  (01:52'32")
    		07'59" (+01'58")1001 / 16065140 / 89
    17
    07'15"  (01:59'47")
    		07'11" (+01'10")1008 / 17073165 / 83
    18
    07'08"  (02:06'55")
    		07'06" (+01'05")1002 / 18075171 / 81
    19
    08'52"  (02:15'47")
    		08'49" (+02'48")1003 / 19079115 / 97
    20
    08'41"  (02:24'28")
    		08'39" (+02'38")1002 / 20082117 / 98
    21
    08'42"  (02:33'10")
    		08'41" (+02'40")1001 / 21083125 / 91
    22
    07'43"  (02:40'53")
    		07'42" (+01'41")1000 / 22084147 / 87
    23
    08'16"  (02:49'09")
    		08'13" (+02'12")1004 / 23089137 / 88
    24
    10'17"  (02:59'26")
    		10'15" (+04'14")1001 / 2409084 / 115
    25
    08'57"  (03:08'23")
    		08'52" (+02'51")1009 / 25099103 / 108
    26
    08'48"  (03:17'11")
    		08'47" (+02'46")1000 / 2610087 / 130
    27
    09'50"  (03:27'01")
    		09'49" (+03'48")1001 / 2710291 / 111
    28
    09'27"  (03:36'28")
    		09'24" (+03'23")1003 / 28105115 / 91
    29
    09'08"  (03:45'36")
    		09'05" (+03'04")1005 / 2911195 / 115
    30
    09'11"  (03:54'47")
    		09'06" (+03'05")1008 / 30119102 / 107
    31
    09'56"  (04:04'43")
    		09'51" (+03'50")1007 / 31126108 / 93
    32
    09'13"  (04:13'56")
    		09'08" (+03'07")1008 / 32135104 / 104
    33
    10'05"  (04:24'01")
    		10'04" (+04'03")1000 / 3313688 / 111
    34
    10'19"  (04:34'20")
    		10'14" (+04'13")1007 / 3414393 / 104
    35
    09'35"  (04:43'55")
    		09'33" (+03'32")1003 / 3514695 / 109
    36
    09'17"  (04:53'12")
    		09'15" (+03'14")1003 / 36149105 / 101
    37
    09'55"  (05:03'07")
    		09'49" (+03'48")1009 / 3715982 / 122
    38
    09'21"  (05:12'28")
    		09'16" (+03'15")1008 / 38167132 / 81
    39
    09'46"  (05:22'14")
    		09'43" (+03'42")1005 / 3917295 / 108
    40
    09'49"  (05:32'03")
    		09'47" (+03'46")1002 / 4017497 / 105
    41
    10'19"  (05:42'22")
    		10'15" (+04'14")1006 / 4118162 / 157
    42
    09'21"  (05:51'43")
    		09'18" (+03'17")1005 / 42186123 / 87
    43
    10'11"  (06:01'54")
    		10'08" (+04'07")1004 / 4319081 / 120
    44
    10'43"  (06:12'37")
    		10'39" (+04'38")1004 / 4419594 / 98
    45
    09'57"  (06:22'34")
    		09'53" (+03'52")1006 / 4520172 / 139
    46
    09'24"  (06:31'58")
    		09'22" (+03'21")1002 / 46204104 / 101
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    實際46.1k

    賽前宣言: 歡樂玩馬 平安完馬 集數不求速
    賽後評分: 補給到位 交管優值 有些路面蜘蛛網
    給 4 星
    12月累積里程 : 187.16 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    瑋紋（跑後山）, 王錫評 和其他 16 人說推
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    婉瑜💖 文聯哥∼恭喜完賽∼
    2017-12-10 20:24 ·
     1 個人推
    黃文聯 謝謝婉瑜妹子
    2017-12-11 10:44 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'09"00:06'09"
    206'03"00:12'12"
    306'54"00:19'06"
    406'22"00:25'28"
    506'29"00:31'57"
    606'30"00:38'27"
    707'20"00:45'47"
    806'45"00:52'32"
    906'44"00:59'16"
    1007'37"01:06'53"
    1106'29"01:13'22"
    1206'59"01:20'21"
    1308'19"01:28'40"
    1408'09"01:36'49"
    1507'39"01:44'28"
    1608'01"01:52'29"
    1707'10"01:59'39"
    1807'08"02:06'47"
    1908'52"02:15'39"
    2008'41"02:24'20"
    2108'42"02:33'02"
    2207'43"02:40'45"
    2308'16"02:49'01"
    2410'14"02:59'15"
    2508'56"03:08'11"
    2608'52"03:17'03"
    2709'46"03:26'49"
    2809'22"03:36'11"
    2909'07"03:45'18"
    3009'07"03:54'25"
    3110'03"04:04'28"
    3209'07"04:13'35"
    3310'11"04:23'46"
    3410'14"04:34'00"
    3509'40"04:43'40"
    3609'11"04:52'51"
    3709'50"05:02'41"
    3809'21"05:12'02"
    3909'52"05:21'54"
    4009'30"05:31'24"
    4110'30"05:41'54"
    4209'38"05:51'32"
    4310'00"06:01'32"
    4410'40"06:12'12"
    4509'57"06:22'09"
    4609'29"06:31'38"
    46.112'17"06:33'26"

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