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    黃文聯 彰化
    ID 162736
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    黃文聯
    全馬 | 06:39:24 | 09:25/km | 第99馬
    2023 鄉鎮之美公益馬拉松-彰化溪州場
    官方成績
    日期2023-11-04
    成績06:39:24
    總名次58 / 68
    分組名次53 / 62
    平均速度09:25/km
    官方證書
    黃文聯

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:45'34")
    		00:45'34" (+01'14")01:31'18" (+01'37")
    10 km(01:31'18")
    		00:45'44" (+01'24")
    15 km(02:15'38")
    		00:44'20"01:29'41"
    20 km(03:00'59")
    		00:45'21" (+01'01")
    25 km(03:48'01")
    		00:47'02" (+02'42")01:33'56" (+04'15")
    30 km(04:34'55")
    		00:46'54" (+02'34")
    35 km(05:23'11")
    		00:48'16" (+03'56")01:37'39" (+07'58")
    40 km(06:12'34")
    		00:49'23" (+05'03")
    Finish(06:39:24)

    日期: 2023-11-04 05:02 - 地點: 溪州靈覆宮 - 天氣: 早陰涼 中午微熱 - 卡路里: 2645 Cal - 總步數: 79788 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'06"  (09'06")
    		09'05" (+00'34")1001 / 1001204 / 53
    2
    09'18"  (18'24")
    		09'17" (+00'46")1001 / 2003233 / 46
    3
    09'08"  (27'32")
    		09'07" (+00'36")1001 / 3004232 / 47
    4
    09'00"  (36'32")
    		09'00" (+00'29")1000 / 4004226 / 48
    5
    09'34"  (46'06")
    		09'33" (+01'02")1001 / 5005233 / 44
    展開計圈分析
    6
    09'20"  (55'26")
    		09'19" (+00'48")1000 / 6006195 / 54
    7
    09'14"  (01:04'40")
    		09'13" (+00'42")1001 / 7007229 / 47
    8
    09'53"  (01:14'33")
    		09'52" (+01'21")1000 / 8008201 / 50
    9
    08'45"  (01:23'18")
    		08'44" (+00'13")1001 / 9009211 / 54
    10
    08'47"  (01:32'05")
    		08'45" (+00'14")1002 / 10012178 / 63
    11
    09'02"  (01:41'07")
    		09'01" (+00'30")1000 / 11012173 / 63
    12
    09'00"  (01:50'07")
    		08'59" (+00'28")1001 / 12013202 / 54
    13
    09'12"  (01:59'19")
    		09'11" (+00'40")1000 / 13014191 / 56
    14
    08'52"  (02:08'11")
    		08'51" (+00'20")1000 / 14014190 / 59
    15
    09'05"  (02:17'16")
    		09'03" (+00'32")1002 / 15016192 / 57
    16
    09'30"  (02:26'46")
    		09'29" (+00'58")1001 / 16018174 / 60
    17
    09'25"  (02:36'11")
    		09'23" (+00'52")1002 / 17021202 / 52
    18
    08'57"  (02:45'08")
    		08'56" (+00'25")1001 / 18022191 / 58
    19
    09'07"  (02:54'15")
    		09'06" (+00'35")1000 / 19023191 / 57
    20
    09'22"  (03:03'37")
    		09'20" (+00'49")1002 / 20025196 / 54
    21
    09'47"  (03:13'24")
    		09'46" (+01'15")1000 / 21026182 / 56
    22
    09'27"  (03:22'51")
    		09'26" (+00'55")1001 / 22027193 / 54
    23
    09'29"  (03:32'20")
    		09'28" (+00'57")1001 / 23029192 / 54
    24
    09'23"  (03:41'43")
    		09'21" (+00'50")1002 / 24031184 / 58
    25
    09'19"  (03:51'02")
    		09'17" (+00'46")1002 / 25033215 / 49
    26
    08'32"  (03:59'34")
    		08'31"1001 / 26035186 / 62
    27
    09'46"  (04:09'20")
    		09'45" (+01'14")1000 / 27035172 / 59
    28
    09'46"  (04:19'06")
    		09'45" (+01'14")1000 / 28036238 / 42
    29
    10'04"  (04:29'10")
    		10'02" (+01'31")1001 / 29038176 / 56
    30
    09'36"  (04:38'46")
    		09'35" (+01'04")1001 / 30040187 / 55
    31
    09'18"  (04:48'04")
    		09'17" (+00'46")1000 / 31040208 / 51
    32
    10'20"  (04:58'24")
    		10'19" (+01'48")1000 / 32041189 / 51
    33
    09'56"  (05:08'20")
    		09'55" (+01'24")1001 / 33043197 / 51
    34
    09'56"  (05:18'16")
    		09'55" (+01'24")1000 / 34044216 / 46
    35
    09'24"  (05:27'40")
    		09'23" (+00'52")1000 / 35044220 / 48
    36
    09'32"  (05:37'12")
    		09'31" (+01'00")1000 / 36044209 / 50
    37
    10'13"  (05:47'25")
    		10'12" (+01'41")1000 / 37045205 / 47
    38
    10'11"  (05:57'36")
    		10'09" (+01'38")1001 / 38047199 / 49
    39
    09'43"  (06:07'19")
    		09'42" (+01'11")1001 / 39048219 / 46
    40
    10'23"  (06:17'42")
    		10'22" (+01'51")1000 / 40048200 / 48
    41
    10'00"  (06:27'42")
    		09'59" (+01'28")1001 / 41049207 / 48
    42
    08'52"  (06:36'34")
    		09'29" (+00'58")933 / 41983190 / 55
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    保持『健康玩走，平安玩賽』

    賽前宣言: 歡樂馬
    賽後評分: 第一次來到溪州場跑馬5.3k*8繞圈，鄉下無遮蔽物，產業道路兩旁都是種植番石榴、甘蔗。
    給 4 星
    11月累積里程 : 341.01 km
    MW Watch 上傳 | 12 months ago
    ChiangYu🆕♾ 和 黃炳彰 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'03"00:09'03"
    209'10"00:18'13"
    309'05"00:27'18"
    408'53"00:36'11"
    509'23"00:45'34"
    609'15"00:54'49"
    709'08"01:03'57"
    809'42"01:13'39"
    908'47"01:22'26"
    1008'52"01:31'18"
    1109'03"01:40'21"
    1208'35"01:48'56"
    1308'38"01:57'34"
    1408'55"02:06'29"
    1509'09"02:15'38"
    1609'18"02:24'56"
    1709'25"02:34'21"
    1808'38"02:42'59"
    1908'53"02:51'52"
    2009'07"03:00'59"
    2109'00"03:09'59"
    2210'20"03:20'19"
    2309'02"03:29'21"
    2409'34"03:38'55"
    2509'06"03:48'01"
    2608'40"03:56'41"
    2709'22"04:06'03"
    2809'28"04:15'31"
    2909'16"04:24'47"
    3010'08"04:34'55"
    3109'25"04:44'20"
    3210'06"04:54'26"
    3309'42"05:04'08"
    3409'28"05:13'36"
    3509'35"05:23'11"
    3609'31"05:32'42"
    3709'28"05:42'10"
    3810'44"05:52'54"
    3909'28"06:02'22"
    4010'12"06:12'34"
    4109'48"06:22'22"
    4209'47"06:32'09"
    42.0-300'-27"06:36'34"

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