3.7 km | 00:51:08 | 13:44/km日期: 2023-10-14 16:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 13'34" / 13'14" / 13'34" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'33" (+00'18") | 1000 / 1000 | 97 / 75 |
| 2 | | 13'15" | 1000 / 2000 | 100 / 74 |
| 3 | | 13'31" (+00'16") | 1000 / 3001 | 103 / 71 |
| 4 | | 14'54" (+01'39") | 721 / 3723 | 90 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 13'14" | 00:26'48" |
| 3 | 13'34" | 00:40'22" |
| 3.7 | 14'53" | 00:51'08" |
留言 
