7.3 km | 00:54:09 | 07:23/km日期: 2023-09-20 06:59 - 平均心率: 120 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 09'20" / 07'52" / 06'40" / 06'34" / 06'34" / 07'02" / 07'07" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'18") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.13 km 
adidas Boston 8 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'52" | 00:17'12" |
| 3 | 06'40" | 00:23'52" |
| 4 | 06'34" | 00:30'26" |
| 5 | 06'34" | 00:37'00" |
| 6 | 07'02" | 00:44'02" |
| 7 | 07'07" | 00:51'09" |
| 7.3 | 08'52" | 00:54'07" |
20605.4 km | 
647.1 km
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