全馬 | 05:11:15 | 07:22/km | 第56馬官方成績 |
日期 | 2016-03-27 |
成績 | 05:11:15 |
總名次 | 352 / 725 |
分組名次 | 141 / 251 |
平均速度 | 07:22/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'33" | 00:58'48" |
| 00:30'15" (+01'42") |
| 00:32'08" (+03'35") | 01:06'48" (+08'00") |
| 00:34'40" (+06'07") |
| 00:36'52" (+08'19") | 01:21'20" (+22'32") |
| 00:44'28" (+15'55") |
| 00:41'25" (+12'52") | 01:25'10" (+26'22") |
| 00:43'45" (+15'12") |
|
日期: 2016-03-27 08:00 - 總爬升: 402 m - 卡路里: 3171 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
來到家鄉參加這場馬!前一天到西嶺國小搭帳棚,終於實現了期待好久的露營願望~騎樓底下四五頂帳棚,睡醒時增加了不少!
六點半準時起跑,前10K是緩下坡,讓人誤以為狀況好,其實並沒有~折返之後開始步兵模式,太陽也出來了,長外套我在手中感覺卡卡的,越接近中午氣溫越高,補太多水分讓胃不舒服,嚼口香糖也沒有辦法排除,就只能慢慢的喝水,還好主辦單位的補給站距離很精確,最後雖然不能SUB5回終點,但比預期的530稍微好一點,年後的崩解狀況慢慢的回復中,持續加油!
賽前宣言: 關門沒有人的馬拉松!人情味濃厚
賽後評分: 主辦用心、補給有力,志工很盡力,賽道風景優美,獎牌很有特色,雖然受限到場地的拘限,但是辦的真不錯喔~唯一的缺點是重型機車、公路單車很多,交管略受限,小小的不安全~
給 5 星 3月累積里程 :
189.84 km asics TARTHER3 累積 :
833.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'47" | 00:12'09" |
3 | 05'25" | 00:17'34" |
4 | 05'32" | 00:23'06" |
5 | 05'27" | 00:28'33" |
6 | 06'16" | 00:34'49" |
7 | 05'34" | 00:40'23" |
8 | 06'27" | 00:46'50" |
9 | 06'08" | 00:52'58" |
10 | 05'50" | 00:58'48" |
11 | 07'23" | 01:06'11" |
12 | 06'16" | 01:12'27" |
13 | 06'28" | 01:18'55" |
14 | 05'58" | 01:24'53" |
15 | 06'03" | 01:30'56" |
16 | 06'32" | 01:37'28" |
17 | 06'29" | 01:43'57" |
18 | 08'09" | 01:52'06" |
19 | 06'25" | 01:58'31" |
20 | 07'05" | 02:05'36" |
21 | 06'08" | 02:11'44" |
22 | 06'54" | 02:18'38" |
23 | 07'54" | 02:26'32" |
24 | 07'54" | 02:34'26" |
25 | 08'02" | 02:42'28" |
26 | 06'25" | 02:48'53" |
27 | 07'25" | 02:56'18" |
28 | 09'47" | 03:06'05" |
29 | 09'40" | 03:15'45" |
30 | 11'11" | 03:26'56" |
31 | 08'19" | 03:35'15" |
32 | 09'07" | 03:44'22" |
33 | 07'03" | 03:51'25" |
34 | 07'49" | 03:59'14" |
35 | 09'07" | 04:08'21" |
36 | 07'56" | 04:16'17" |
37 | 08'29" | 04:24'46" |
38 | 09'47" | 04:34'33" |
39 | 08'16" | 04:42'49" |
40 | 09'17" | 04:52'06" |
41 | 07'26" | 04:59'32" |
42 | 08'48" | 05:08'20" |
42.4 | 07'56" | 05:11'19" |