20193.1 km | 
544.3 km
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 |  全馬 | 04:24:55 | 06:16/km | 第102馬
日期: 2021-03-07 06:00 - 地點: 宜蘭羅東 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 152 - 卡路里: 2839 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% 胖了...檢討~ 賽前宣言: 跑 賽後評分: 路線安排真的很棒，有山、有海！每個交叉口都有志工指揮，很安心，若是能加上里程就更好了，很幸運沒有淋雨，回到會場動線也很流暢，唯一缺點是成績單沒有保護套。整體給滿分~手錶里程有些不足，達標430內覺得滿意！ 給 5 星 
3月累積里程 : 283.01 km  New Balance 890v7B 累積 : 821.7 kmStrava 上傳 | 3 years ago
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