Ding Ding 閉上眼睛 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Ding 閉上眼睛台中
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跑鞋 (16)

ASICS GEL-KAYANO 30 (黃澄澄)
已使用了 1 個月 12 天
共跑了 60.3 km
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Adidas ADIZERO BOSTON 12代目
已使用了 5 個月 8 天
共跑了 198.8 km
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adidas SUPERNOVA GTX M
已使用了 7 個月 12 天
共跑了 58.6 km
我要評分

Nike Air Zoom Pegasus 40 PRM (綠油油)
已使用了 7 個月 21 天
共跑了 230.0 km
我要評分

Adidas Supernova 2 M
已使用了 10 個月 4 天
共跑了 412.3 km
我要評分

Adidas adizero adios 8 (天賜良屐)
已使用了 10 個月 7 天
共跑了 194.0 km
我要評分

Adidas Supernova M (TPM)
已使用了 1 年 11 個月 5 天
共跑了 826.1 km
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asics LY TERACER 3（藍）
已使用了 2 年 1 個月 13 天
共跑了 41.1 km
我要評分

母胎真皮四十路
已使用了 2 年 5 個月 15 天
共跑了 334.9 km
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DECATHLON KIPRUN FAST 2 弟
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 1186.2 km
我要評分

DECATHLON KIPRUN FAST 2 兄
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 0.0 km
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ZEPRO 順澤宮
已使用了 4 年 1 個月 1 天
共跑了 737.7 km
我要評分

ZEPRO Leopard (Black/Light Green)
已使用了 4 年 3 個月 10 天
共跑了 399.6 km
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DECATHLON Run Active M 黑橘II
已使用了 5 年 3 個月 18 天
共跑了 752.2 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 藍粉
已使用了 5 年 11 個月 29 天
共跑了 138.7 km
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母子鱷魚黃I
已使用了 6 年 2 個月 9 天
共跑了 267.7 km
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單車 (2)

UBIKE
已使用了 1 年 2 個月 10 天
共騎了 7.7 km

逃跑號
已使用了 6 年 11 個月 16 天
共騎了 663.8 km

賽事 (11)

首場馬拉松 :

2018 鹿港馬

最佳成績:

全馬 : 03:31:49

半馬 : 01:39:55

即將參加 :

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 4

2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17 剩餘天數 : 11

2024 臺中國際馬拉松-酷城市·酷運動水岸花都美麗豐后
11/24 剩餘天數 : 18

2024 屏東馬拉松
12/22 剩餘天數 : 46

2024 萬丹馬拉松
12/29 剩餘天數 : 53

2025 第四屆卓蘭水果之鄉全國馬拉松
01/05 剩餘天數 : 60

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 67

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 74

2025 浪漫台三線~大湖草莓文化嘉年華馬拉松
02/09 剩餘天數 : 95

2025 年雲林全國馬拉松
02/16 剩餘天數 : 102

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 116
海外初馬、普查百馬

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

21141.2 km |

556.4 km
2024 年 :

3139.9 km |

55.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	38.5	0.0
Oct	363.3	0.0
Sep	360.0	0.0
Aug	318.0	0.0
Jul	301.9	0.0
Jun	253.7	0.0

朋友 (140)

群組 (4)

隘寮下的黃金小鎮
規律/紀律跑者中9組
頂番甘拿強
東海怎麼走

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里程碑 (239)

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2024/10/23 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 5100 留言數
2024/10/20 Ding Ding 閉上眼睛完成了第 90 馬! - 2024 通霄馬拉松
2024/10/17 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 70000 推
2024/10/09 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 5050 留言數
2024/10/06 恭喜 Ding Ding 閉上眼睛獲得 69500 推
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Ding Ding 閉上眼睛

半馬 | 01:42:54 | 04:52/km | 第74半馬

2020 中興新村半程馬拉松-荷你相遇

官方成績
日期	2020-07-26
成績	01:42:54
總名次	34 / 548
分組名次	5 / 111
平均速度	04:52/km

官方證書

Ding Ding 閉上眼睛

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:23'35")

00:23'35"

00:49'34"

10 km

(00:49'34")

00:25'59" (+02'24")

15 km

(01:13'49")

00:24'15" (+00'40")

00:49'43" (+00'09")

20 km

(01:39'17")

00:25'28" (+01'53")

Finish

(01:42:54)

日期: 2020-07-26 06:00 - 總爬升: 123 m - 地點: 中興新村 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

台中

Ding Ding 閉上眼睛

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台中

Ding Ding 閉上眼睛

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台中

Ding Ding 閉上眼睛

·

幸運撿到一個分五，覺得開心~

賽前宣言:

賽後評分: 人生初凸台，撿到一個分5 覺得開心😃
給 5 星

7月累積里程 : 302.06 km

ASICS GEL- KAYANO 24(2E) 灰紅累積 : 956.3 km

GPX 上傳 | 4 years ago

許小彤, 陳達鈴和其他 46 人說推

·

觀看另 12 則留言

Ding Ding 閉上眼睛感謝各位~
可惜Mint沒來，殺殺底片、記憶體
哈哈哈

2020-07-27 11:08 ·

1 個人推

柳文生恭喜高速完賽上凸台

2020-07-27 16:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'37"	00:09'14"
3	04'44"	00:13'58"
4	04'46"	00:18'44"
5	04'51"	00:23'35"
6	05'03"	00:28'38"
7	05'03"	00:33'41"
8	05'22"	00:39'03"
9	05'18"	00:44'21"
10	05'13"	00:49'34"
11	05'07"	00:54'41"
12	04'39"	00:59'20"
13	04'49"	01:04'09"
14	04'41"	01:08'50"
15	04'59"	01:13'49"
16	05'06"	01:18'55"
17	05'02"	01:23'57"
18	05'05"	01:29'02"
19	05'07"	01:34'09"
20	05'08"	01:39'17"
20.8	04'39"	01:43'01"

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