8.4 km | 00:52:40 | 06:16/km日期: 2019-03-26 06:40 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'35" / 06'04" / 05'04" / 04'47" / 04'49" / 06'50" / 08'19" / 06'34" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+02'27") | 337 / 1337 |
| 3 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 2337 |
| 4 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 3337 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 4337 |
| 6 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 5337 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 103 / 5440 |
| 8 | | 08'45" (+04'02") | 1000 / 6440 |
| 9 | | 06'56" (+02'13") | 1000 / 7440 |
| 10 | | 06'52" (+02'09") | 949 / 8389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.68 km 
asics T700N-9096 累積 :
1062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'04" | 00:13'39" |
| 3 | 05'04" | 00:18'43" |
| 4 | 04'47" | 00:23'30" |
| 5 | 04'49" | 00:28'19" |
| 6 | 06'50" | 00:35'09" |
| 7 | 08'19" | 00:43'28" |
| 8 | 06'34" | 00:50'02" |
| 8.4 | 06'47" | 00:52'41" |
29353.7 km | 
5561.0 km
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