11.1 km | 01:05:25 | 05:52/km日期: 2019-03-02 07:38 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'27" / 04'33" / 04'32" / 05'45" / 05'37" / 05'27" / 04'43" / 05'44" / 07'38" / 06'37" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+04'48") | 213 / 3213 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 4213 |
| 6 | | 08'56" (+04'24") | 223 / 4437 |
| 7 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 5437 |
| 8 | | 07'57" (+03'25") | 251 / 5688 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 6688 |
| 10 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 7688 |
| 11 | | 07'48" (+03'16") | 256 / 7944 |
| 12 | | 07'39" (+03'07") | 1000 / 8944 |
| 13 | | 06'43" (+02'11") | 1000 / 9944 |
| 14 | | 06'34" (+02'02") | 1000 / 10944 |
| 15 | | 06'39" (+02'07") | 170 / 11115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.68 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 04'33" | 00:12'00" |
| 3 | 04'32" | 00:16'32" |
| 4 | 05'45" | 00:22'17" |
| 5 | 05'37" | 00:27'54" |
| 6 | 05'27" | 00:33'21" |
| 7 | 04'43" | 00:38'04" |
| 8 | 05'44" | 00:43'48" |
| 9 | 07'38" | 00:51'26" |
| 10 | 06'37" | 00:58'03" |
| 11 | 06'34" | 01:04'37" |
| 11.1 | 06'57" | 01:05'25" |
29353.7 km | 
5561.0 km
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