11.3 km | 01:21:20 | 07:11/km日期: 2019-09-05 21:40 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'42" / 05'42" / 05'13" / 05'39" / 05'18" / 05'25" / 05'49" / 14'48" / 13'09" / 19'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'26" (+06'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'08" (+07'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 19'31" (+14'18") | 303 / 11303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
320.39 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'42" | 00:17'45" |
| 4 | 05'42" | 00:23'27" |
| 5 | 05'13" | 00:28'40" |
| 6 | 05'39" | 00:34'19" |
| 7 | 05'18" | 00:39'37" |
| 8 | 05'25" | 00:45'02" |
| 9 | 05'49" | 00:50'51" |
| 10 | 14'48" | 01:05'39" |
| 11 | 13'09" | 01:18'48" |
| 11.3 | 19'31" | 01:24'44" |
21141.2 km | 
556.4 km
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