6.0 km | 01:23:42 | 13:57/km日期: 2019-05-19 20:56 - 地點: 東勢 - 天氣: 雨停了 - 平均心率: 97 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'34" / 12'02" / 32'47" / 00'02" / 00'01" / 37'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'34" (+22'02") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
249.47 km 
母子鱷魚 黃I 累積 :
267.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 12'02" | 00:21'36" |
| 3 | 32'47" | 00:54'23" |
| 4 | 00'02" | 00:54'25" |
| 5 | 00'01" | 00:54'26" |
| 6 | 37'55" | 01:32'21" |
| 6.0 | 76'11" | 01:32'29" |
21141.2 km | 
556.4 km
展開計圈分析
留言 
