9.2 km | 01:04:19 | 06:59/km日期: 2019-03-27 06:31 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'43" / 06'07" / 05'51" / 07'23" / 08'01" / 07'37" / 08'10" / 07'20" / 05'12" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'58") | 303 / 1303 |
| 3 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 2303 |
| 4 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 3303 |
| 5 | | 07'07" (+01'35") | 1000 / 4303 |
| 6 | | 07'59" (+02'27") | 1000 / 5303 |
| 7 | | 08'10" (+02'38") | 1000 / 6303 |
| 8 | | 07'53" (+02'21") | 590 / 6893 |
| 9 | | 07'20" (+01'48") | 1000 / 7893 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 8893 |
| 11 | | 04'50" | 297 / 9191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.68 km 
asics T700N-9096 累積 :
1062.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'07" | 00:13'50" |
| 3 | 05'51" | 00:19'41" |
| 4 | 07'23" | 00:27'04" |
| 5 | 08'01" | 00:35'05" |
| 6 | 07'37" | 00:42'42" |
| 7 | 08'10" | 00:50'52" |
| 8 | 07'20" | 00:58'12" |
| 9 | 05'12" | 01:03'24" |
| 9.2 | 04'52" | 01:04'20" |
29353.7 km | 
5561.0 km
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