7.2 km | 00:43:58 | 06:04/km日期: 2020-07-29 15:38 - 地點: 成長之路 - 天氣: 夏雨悶熱的午後 - 平均心率: 133 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 06'14" / 11'42" / 05'52" / 06'00" / 05'34" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'48") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
302.06 km 
ZEPRO Leopard (Black/Light Green) 累積 :
399.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 11'42" | 00:24'30" |
| 4 | 05'52" | 00:30'22" |
| 5 | 06'00" | 00:36'22" |
| 6 | 05'34" | 00:41'56" |
| 7 | 05'40" | 00:47'36" |
| 7.1 | 07'26" | 00:48'36" |
21141.2 km | 
556.4 km
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