10.3 km | 01:00:19 | 05:49/km日期: 2019-01-09 21:48 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'59" / 07'22" / 05'52" / 05'40" / 05'45" / 06'02" / 05'55" / 05'39" / 05'54" / 05'27" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'11") | 919 / 1919 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2919 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3919 |
| 5 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4919 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5919 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6919 |
| 8 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 7919 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8919 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 9919 |
| 11 | | 07'33" (+02'13") | 278 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
257.38 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'22" | 00:14'21" |
| 3 | 05'52" | 00:20'13" |
| 4 | 05'40" | 00:25'53" |
| 5 | 05'45" | 00:31'38" |
| 6 | 06'02" | 00:37'40" |
| 7 | 05'55" | 00:43'35" |
| 8 | 05'39" | 00:49'14" |
| 9 | 05'54" | 00:55'08" |
| 10 | 05'27" | 01:00'35" |
| 10.2 | 08'09" | 01:02'12" |
21141.2 km | 
556.4 km
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