11.2 km | 01:08:15 | 06:06/km日期: 2020-06-22 21:07 - 總爬升: 119 m - 地點: 成長之路 - 天氣: 熱呼呼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 05'57" / 08'48" / 06'02" / 05'52" / 05'50" / 06'09" / 07'29" / 05'12" / 05'30" / 05'32" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'27" (+03'16") | 97 / 11097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
304.72 km 
DECATHLON Run Active M 黃黑II 累積 :
777.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 08'48" | 00:20'52" |
| 4 | 06'02" | 00:26'54" |
| 5 | 05'52" | 00:32'46" |
| 6 | 05'50" | 00:38'36" |
| 7 | 06'09" | 00:44'45" |
| 8 | 07'29" | 00:52'14" |
| 9 | 05'12" | 00:57'26" |
| 10 | 05'30" | 01:02'56" |
| 11 | 05'32" | 01:08'28" |
| 11.1 | 08'22" | 01:09'17" |
21141.2 km | 
556.4 km
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