6.3 km | 01:07:02 | 10:42/km日期: 2019-08-10 18:48 - 地點: 成長之路 - 天氣: 颱風過後 - 平均心率: 122 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'19" / 13'00" / 10'32" / 08'59" / 05'05" / 09'23" / 26'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+08'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+07'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+05'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+04'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:44'17" (+39'12") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
210.21 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'00" | 00:26'19" |
| 3 | 10'32" | 00:36'51" |
| 4 | 08'59" | 00:45'50" |
| 5 | 05'05" | 00:50'55" |
| 6 | 09'23" | 01:00'18" |
| 6.1 | 107'27" | 01:07'15" |
21141.2 km | 
556.4 km
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