5.4 km | 01:05:14 | 12:00/km日期: 2019-10-14 22:33 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'23" / 28'02" / 14'47" / 15'46" / 28'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'46" (+09'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'48" (+22'27") | 431 / 5431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.22 km 
迪卡農 749 黑橘I 累積 :
1014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 28'02" | 00:40'47" |
| 4 | 14'47" | 00:55'34" |
| 5 | 15'46" | 01:11'20" |
| 5.4 | 28'48" | 01:23'45" |
21141.2 km | 
556.4 km
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