11.0 km | 01:00:22 | 05:28/km日期: 2020-06-24 17:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'29" / 06'03" / 06'18" / 05'19" / 05'12" / 05'05" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 05'13" / 05'12" / 25'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
266.15 km 
母子鱷魚 第四雙三代（淡綠） 累積 :
1292.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'03" | 00:11'32" |
| 3 | 06'18" | 00:17'50" |
| 4 | 05'19" | 00:23'09" |
| 5 | 05'12" | 00:28'21" |
| 6 | 05'05" | 00:33'26" |
| 7 | 05'11" | 00:38'37" |
| 8 | 05'09" | 00:43'46" |
| 9 | 05'09" | 00:48'55" |
| 10 | 05'13" | 00:54'08" |
| 11 | 05'12" | 00:59'20" |
| 11.0 | 25'12" | 01:00'22" |
留言 
