林展弘 2017/06/18 訓練日誌

林展弘嘉義
ID 296439

134 位追隨者

跑鞋 (28)

Xtep 160x6.0(紅）
已使用了 2 天
共跑了 20.3 km
我要評分

XTEP 360X（暗夜流光）
已使用了 14 天
共跑了 65.0 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（黑）
已使用了 2 個月 17 天
共跑了 15.3 km
我要評分

Xtep 一體成型2.0(冰島追光）
已使用了 3 個月 8 天
共跑了 105.6 km
我要評分

Xtep 2000公里2.0
已使用了 4 個月 21 天
共跑了 258.5 km
我要評分

！！！ ???
已使用了 5 個月 21 天
共跑了 63.3 km
我要評分

母子鱷魚 2代跟上來（灰）
已使用了 7 個月 8 天
共跑了 6.1 km
我要評分

Xtep 160x5.0(熊貓鞋）
已使用了 7 個月 24 天
共跑了 241.9 km
我要評分

李寧飛電3 challenger(標準白)
已使用了 7 個月 28 天
共跑了 162.9 km
我要評分

Xtep 影擎-黑
已使用了 8 個月 15 天
共跑了 152.4 km
我要評分

Xtep 160x3.0(雷射紅）
已使用了 10 個月
共跑了 371.3 km
我要評分

母子鱷魚 3代39號15雙（淺紅）
已使用了 10 個月 10 天
共跑了 308.3 km
我要評分

Asics Magic Speed3
已使用了 11 個月 28 天
共跑了 307.3 km
我要評分

MIZUNO DUEL3（黃）
已使用了 1 年 21 天
共跑了 196.3 km
我要評分

母子鱷魚 3代38號軍綠14雙
已使用了 1 年 1 個月 4 天
共跑了 179.0 km
我要評分

母子鱷魚 3代38號13雙（黃）
已使用了 1 年 5 個月
共跑了 694.4 km
我要評分

hoka speedgoat 5
已使用了 1 年 8 個月 8 天
共跑了 85.6 km
我要評分

亞瑟士 METARACER
已使用了 1 年 10 個月 29 天
共跑了 95.4 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（橙）
已使用了 2 年 24 天
共跑了 541.2 km
我要評分

ZEPRO 雲豹2
已使用了 2 年 7 個月 24 天
共跑了 245.1 km
我要評分

NIKE react infinity run fk 2
已使用了 2 年 7 個月 28 天
共跑了 210.1 km
我要評分

NIKE PEGASUS 38(聯名黑）
已使用了 2 年 9 個月 15 天
共跑了 76.2 km
我要評分

NIKE VAPORFLY NEXT %2(綠）
已使用了 2 年 9 個月 15 天
共跑了 63.3 km
我要評分

母子鱷魚蚵技y拖（白）
已使用了 3 年 13 天
共跑了 163.5 km
我要評分

mizuno rider 24（黑）
已使用了 3 年 2 個月 15 天
共跑了 313.5 km
我要評分

zepro y拖
已使用了 3 年 11 個月 19 天
共跑了 73.1 km
我要評分

母子鱷魚跟上來（白）
已使用了 4 年 21 天
共跑了 689.0 km
我要評分

亞瑟士虎六(螢光綠)
已使用了 6 年 9 個月 22 天
共跑了 558.1 km
我要評分

單車 (1)

KREX R21
已使用了 8 年 2 個月 11 天
共騎了 1553.4 km

賽事 (8)

最佳成績:

全馬 : 03:28:23

半馬 : 01:39:10

即將參加 :

2024 新竹城市馬拉松
11/17 剩餘天數 : 11
陪跑初馬

2024 濁水溪紫金馬拉松-高手名間站
11/24 剩餘天數 : 18
！！

2024 第41屆曾文水庫馬拉松
12/08 剩餘天數 : 32
完賽就好

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 46
隨緣

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 53
！！

濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12 剩餘天數 : 67
！！

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 130
拿免抽

2025 大亞旺萊馬拉松
03/30 剩餘天數 : 144
打包賽

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

29511.4 km |

3757.1 km
2024 年 :

3095.4 km |

522.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	73.7	0.0
Oct	345.1	73.9
Sep	345.6	188.6
Aug	337.2	115.2
Jul	263.1	0.0
Jun	276.2	0.0

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里程碑 (185)

2024/10/13 林展弘完成了第 60 馬! - 2024 Puli Power 埔里山城派對馬拉松-9愛跑
2024/07/12 恭喜林展弘獲得 34000 推
2024/02/06 恭喜林展弘獲得 33500 推
2024/01/21 恭喜林展弘獲得 3200 留言數
2023/12/10 林展弘完成了第 50 馬! - 2023 曾文水庫馬拉松
2023/11/24 恭喜林展弘獲得 33000 推
2023/09/13 恭喜林展弘獲得 3150 留言數
2023/08/19 恭喜林展弘獲得 32500 推
2023/03/06 恭喜林展弘獲得 32000 推
2023/01/01 林展弘完成了第 40 馬! - 2023 山手線-曙光-森林-月世界馬拉松

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林展弘

12.5 km | 01:21:33 | 06:31/km

2017 跑出金虎爺全國路跑賽

官方成績
日期	2017-06-18
成績	01:21:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

日期: 2017-06-18 06:00 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

賽前宣言: 補充水份不中暑

賽後評分: 便宜補給有香蕉和運動飲料完賽禮也不錯很超值
給 4 星

6月累積里程 : 201.96 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

政文, N. Pennarun 和其他 30 人說推

留言

觀看另 1 則留言

陳永順恭喜完賽

2017-06-18 14:39 ·

1 個人推

J 恭喜完賽

2017-06-18 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'06"	00:11'54"
3	06'46"	00:18'40"
4	06'18"	00:24'58"
5	06'49"	00:31'47"
6	06'06"	00:37'53"
7	08'06"	00:45'59"
8	05'25"	00:51'24"
9	06'39"	00:58'03"
10	07'27"	01:05'30"
11	06'05"	01:11'35"
12	06'05"	01:17'40"
12.7	05'14"	01:21'33"