6.3 km | 00:40:51 | 06:28/km日期: 2018-03-21 18:33 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 有點風 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7060 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'42" / 06'55" / 06'32" / 06'17" / 05'54" / 05'26" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'45" (+03'38") | 418 / 418 | 165 / 68 |
2 | | 07'05" (+01'58") | 418 / 836 | 171 / 81 |
3 | | 07'01" (+01'54") | 417 / 1253 | 171 / 82 |
4 | | 07'00" (+01'53") | 414 / 1667 | 171 / 83 |
5 | | 06'43" (+01'36") | 418 / 2086 | 172 / 86 |
6 | | 06'37" (+01'30") | 417 / 2503 | 172 / 87 |
7 | | 06'36" (+01'29") | 411 / 2915 | 172 / 87 |
8 | | 06'15" (+01'08") | 420 / 3335 | 172 / 92 |
9 | | 06'20" (+01'13") | 418 / 3754 | 172 / 91 |
10 | | 06'09" (+01'02") | 419 / 4174 | 173 / 93 |
11 | | 05'53" (+00'46") | 421 / 4595 | 173 / 97 |
12 | | 05'45" (+00'38") | 422 / 5018 | 174 / 99 |
13 | | 05'41" (+00'34") | 418 / 5436 | 176 / 99 |
14 | | 05'21" (+00'14") | 425 / 5862 | 176 / 105 |
15 | | 05'07" | 416 / 6278 | 181 / 107 |
16 | | 13'11" (+08'04") | 37 / 6316 | 164 / 46 |
3月累積里程 :
159.48 km ㄚ托 雪寶 累積 :
207.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 06'55" | 00:14'37" |
3 | 06'32" | 00:21'09" |
4 | 06'17" | 00:27'26" |
5 | 05'54" | 00:33'20" |
6 | 05'26" | 00:38'46" |
6.3 | 06'34" | 00:40'51" |