10.3 km | 00:59:13 | 05:43/km日期: 2023-12-29 20:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'47" / 05'31" / 05'32" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 06'14" / 05'42" / 05'49" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
461.77 km 
母子鱷魚 3代39號15雙（淺紅） 累積 :
308.3 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 05'32" | 00:16'50" |
| 4 | 05'38" | 00:22'28" |
| 5 | 05'40" | 00:28'08" |
| 6 | 05'43" | 00:33'51" |
| 7 | 05'41" | 00:39'32" |
| 8 | 06'14" | 00:45'46" |
| 9 | 05'42" | 00:51'28" |
| 10 | 05'49" | 00:57'17" |
| 10.3 | 05'55" | 00:59'13" |
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