10.0 km | 01:00:54 | 06:05/km日期: 2021-12-14 05:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 06'14" / 09'27" / 05'48" / 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'35" / 05'33" / 05'44" / 555'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
355.40 km 
母子鱷魚 3代38號第7雙(淡藍) 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 09'27" | 00:15'41" |
| 3 | 05'48" | 00:21'29" |
| 4 | 05'45" | 00:27'14" |
| 5 | 05'42" | 00:32'56" |
| 6 | 05'33" | 00:38'29" |
| 7 | 05'35" | 00:44'04" |
| 8 | 05'33" | 00:49'37" |
| 9 | 05'44" | 00:55'21" |
| 10.0 | 05'30" | 01:00'54" |
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